Sportimáček zapojil do pravidelného pohybu přes 11 tisíc dětí v Praze

Pražské mateřské školy, základní školy i rodiny mají k dispozici program, který podporuje pravidelný pohyb dětí jednoduchou a hravou formou. Projekt Sportimáček staví na myšlence, že každodenní aktivita nemusí být výkonově zaměřená. Důležitá je pravidelnost a přirozený pohyb, ať už jde o krátké cvičení, hru venku nebo svižnou procházku.

Program je určen především pro děti předškolního a mladšího školního věku. Podle údajů projektu se do aktivit zapojily desítky škol a školek po celé republice včetně Prahy, kde se účast týká více než jedenácti tisíc dětí. Lekce jsou vedeny tak, aby podporovaly radost z pohybu a vytvářely zdravé návyky bez tlaku na výkon.

Výhody pro školy a přínos pro Prahu

Sportimáček je akreditován Ministerstvem školství a navazuje na doporučení České školní inspekce v rámci iniciativy Aktivní škola. Učitelé, trenéři i rodiče získávají metodickou podporu, která pomáhá nastavit vhodnou zátěž podle věku dítěte a rozvíjet jeho psychomotorické dovednosti.

Součástí projektu je sada cvičebních pomůcek, instruktážní videa a metodické materiály. Pomůcky jsou navrženy tak, aby je bylo možné dlouhodobě využívat v tělocvičně, na chodbě i venku. Děti si z nich často samy vytvářejí překážkové dráhy a zapojují je do vlastních her.

Pro zřizovatele v Praze i ve Středočeském kraji je podstatné, že projekt lze financovat z různých dotačních titulů vyhlašovaných státem, kraji nebo obcemi.

Sportimáček ONLINE: pohyb i pro domácí prostředí

Program je dostupný také v digitální podobě prostřednictvím platformy a mobilní aplikace Sportimáček ONLINE. Je určen zejména dětem od tří do přibližně osmi až devíti let a nabízí krátká cvičební videa i doporučení pro rodiče, jak začlenit pohyb do běžného dne.

Součástí online obsahu jsou také tipy na jednoduchá jídla pro děti a doporučení týkající se výživy. Cílem je, aby se do aktivit mohla zapojit celá rodina bez ohledu na sportovní zkušenosti rodičů.

Téma dětského pohybu se v regionálním zpravodajství objevuje stále častěji. Ať už rodiny žijí přímo v Praze, nebo do metropole dojíždějí, platí, že pravidelnost má často větší přínos než množství kroužků. I krátká každodenní aktivita může být dobrým začátkem.