Fresh Senior Festival v Praze připomněl, že aktivní život pomáhá překonávat samotu

Ve Ville Pellé v pražských Dejvicích se v pondělí 25. května uskutečnil Fresh Senior Festival, který se zaměřil na podporu aktivního života seniorů. Návštěvníci si mohli vyzkoušet pohybové aktivity, navštívit odborné poradny nebo se zapojit do kulturního a vzdělávacího programu.

Festival připomněl, že zájem starších lidí o společenské a volnočasové aktivity v posledních letech roste. Organizátoři upozornili také na význam pravidelného kontaktu s lidmi a aktivního trávení času, které může přispívat k lepší psychické pohodě i celkové kondici.

Pohyb, vzdělávání i digitální dovednosti

Součástí programu byly lekce tai-či, čchi-kungu nebo cvičení zaměřeného na koordinaci a trénink paměti. Návštěvníci se mohli seznámit také s nabídkou jazykových kurzů a workshopů věnovaných digitálním dovednostem.

Podle pořadatelů roste mezi seniory zájem o práci s internetem a moderními technologiemi. Digitální kurzy mají pomoci nejen při komunikaci s rodinou a přáteli, ale také při bezpečnějším pohybu v on-line prostředí.

Zdravotní poradny i prevence

Významnou část festivalu tvořily zdravotní poradny, na kterých spolupracovali odborníci z pražské Ústřední vojenské nemocnice. Návštěvníci měli možnost konzultovat zdravotní obtíže nebo získat doporučení týkající se prevence a zdravého životního stylu.

Program se věnoval také spotřebitelským tématům a bezpečnosti. Workshopy upozorňovaly například na rizika nepoctivých praktik nebo zásady bezpečného chování na internetu.

Kultura a setkávání jako součást aktivního života

Festival doplnily koncerty, výtvarné dílny a prezentace tvůrčích aktivit seniorů. Organizátoři připomněli, že podobné akce nejsou pouze jednorázovým setkáním, ale součástí širší snahy podporovat aktivní život lidí ve vyšším věku.

Spolek Fresh Senior pořádá během roku další programy a setkání převážně v Praze. Vedle Ville Pellé využívá například prostory Písecké brány. Cílem projektů je nabídnout seniorům možnosti vzdělávání, pohybu i společenského kontaktu.